La Navidad es la época por excelencia en la que nos reunimos con la familia. En ocasiones son personas a las que no tenemos cerca durante el año, lo que hace que atesoremos momentos cargados de amor y cariño. Pero en estas fechas eso no es lo único que reina en los hogares. Las comidas […]
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Seguro que alguna vez has estado en un lugar con personas que se encuentran en una situación concreta y te has impregnado tanto de su expresión sobre lo que les ocurre, que al salir de allí has sentido que tu energía era más parecida a la de esas personas que a la que tú traías […]
La depresión postvacacional, también conocida como síndrome postvacacional, es un concepto que hace referencia a los síntomas que experimenta una persona cuando se acerca a la rutina laboral de nuevo. No es un trastorno como tal ni un problema de salud mental grave, ya que, por lo general, suele desaparecer cuando la propia persona se […]
COVID-19. Unas siglas que si echamos la vista a atrás, nos han provocado un sinfín de sensaciones y emociones que hemos tenido que ir gestionando poco a poco, a medida que todo esto iba pasando. Se ha podido comprobar, como muchas otras veces, la importancia de la salud mental en cualquier acontecimiento de la vida […]